வேலிப்பருத்தி இலையின் சித்த மருத்துவர் குணங்கள் அதில் உள்ள புரோட்டின் வைட்டமின்கள் சத்துக்கள் மினரல்கள் தாது உப்புக்கள் EarnMoneyOnline PartTimeJob.

 வேலிப்பருத்தி இலையின் சித்த மருத்துவர் குணங்கள் அதில் உள்ள புரோட்டின் வைட்டமின்கள் சத்துக்கள் மினரல்கள் தாது உப்புக்கள்   EarnMoneyOnline PartTimeJob.

 வேலி பருத்தி இலையின் சித்த மருத்துவ குணங்கள்

அறிமுகம்:

                    வேலி பருத்தி (Hibiscus hispidissimus / Indian mallow) என்பது நம் நாட்டில் இயற்கையாக வளரும் ஒரு சிறந்த மருத்துவச் செடி ஆகும். இது சித்த, ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் பல நூற்றாண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இச்செடியின் இலை, பூ, வேர், விதை அனைத்திற்கும் தனித்தன்மையான மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. அதில் முக்கியமானது இலை, இது உடலுக்கு பலவிதமான நன்மைகளை அளிக்கிறது.

 வேலி பருத்தி இலையின் ஊட்டச்சத்துக்கள்

                    வேலி பருத்தி இலை பல முக்கியமான சத்துக்களையும் தாது உப்புக்களையும் கொண்டுள்ளது:

புரோட்டீன் (Protein): தசை வளர்ச்சிக்கும், உடல் திசுக்களைப் புதுப்பிக்கும் சக்தியையும் வழங்குகிறது.

வைட்டமின் A: கண் பார்வையை பாதுகாக்கவும் தோல் ஆரோக்கியத்திற்கும் உதவுகிறது.

வைட்டமின் C: நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து சளி, காய்ச்சல் போன்றவற்றைத் தடுக்கும்.

இரும்புச் சத்து (Iron): இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் உற்பத்திக்குத் தேவையானது; இரத்தக்குறைவை (அனீமியா) தடுக்கும்.

கால்சியம் (Calcium): எலும்பு, பற்கள் வலுப்படுத்துகிறது.

பாஸ்பரஸ் (Phosphorus): மூளை மற்றும் நரம்பு மண்டல வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது.

மினரல்கள் மற்றும் தாது உப்புக்கள்: உடல் நீர்ச்சத்து சமநிலையை பராமரித்து, நரம்பு மற்றும் தசை செயல்பாட்டைச் சீராக்குகின்றன.

 சித்த மருத்துவ குணங்கள்

சித்த மருத்துவம் படி, வேலி பருத்தி இலையின் சில முக்கிய குணங்கள் பின்வருமாறு:

1. உடல் சூடு குறைப்பது: இலைகளைச் சாறாக எடுத்து குடித்தால் உடல் வெப்பம் குறையும்.

2. சரும நோய்களுக்கு மருந்து: புண், சிரங்கு, சுளுக்கு போன்ற தோல் நோய்களுக்கு இலைச் சாறு வெளிப்படையாக தடவி நிவாரணம் பெறலாம்.

3. மூத்திரப் பிரச்சனைக்கு நிவாரணம்: சிறுநீர் கழிப்பதில் எரிச்சல் ஏற்பட்டால் இலைக் கஷாயம் குடிப்பது சிறந்தது.

4. அரை வலி, தலை வலி: வேலி பருத்தி இலைகளைப் பேஸ்ட் செய்து நெற்றியில் தடவுவது வலியை குறைக்கும்.

5. இரத்தம் சுத்தம் செய்யும் குணம்: இலைச் சாறு அல்லது கஷாயம் உடலிலுள்ள நச்சு பொருட்களை நீக்கி இரத்தத்தைச் சுத்தப்படுத்துகிறது.

6. மூட்டு வலி மற்றும் வீக்கத்திற்கு: இலைகளை சூடாகக் காய்ச்சி வலி உள்ள இடத்தில் வைத்தால் வீக்கம் குறையும்.

7. வயிற்றுப் பிரச்சனைகள்: வேலி பருத்தி இலைக் கஷாயம் செரிமானத்தை மேம்படுத்தி, குடல் நச்சுகளை நீக்குகிறது.

 பயன்பாட்டு முறைகள்

இலைச் சாறு: தினமும் ஒரு சிறிய தேக்கரண்டி அளவு சாறு காலை குடிப்பது உடல்நலத்திற்கு நல்லது.

இலைக் கஷாயம்: சில இலைகளை நீரில் கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி குடிக்கலாம். இது உடல் சூடு குறைக்கும்.

வெளிப்புற தடவல்: அரைத்து எண்ணெயில் கலந்து தோல் நோய்களில் தடவலாம்.

வேலி பருத்தி இலை இயற்கையின் அரிய பரிசாகும். இது உடல்நலத்தை மேம்படுத்தி, சித்த மருத்துவம் வழியாக பல நோய்களைத் தடுக்கும் சக்தி கொண்டது. நம் பாரம்பரிய மருத்துவ மரபில் இது மிகுந்த மதிப்பு பெற்ற ஒரு மூலிகையாகும். இயற்கை மருத்துவத்தில் ஆர்வம் கொண்டவர்கள் இதை நியமிதமாகப் பயன்படுத்தி உடல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கலாம்.

 வேலி பருத்தி இலைக் குடிநீர் தயாரிக்கும் முறை:

தேவையான பொருட்கள்:

வேலி பருத்தி இலை – 10 முதல் 12

தண்ணீர் – 2 கப்

சுக்கு – 1 சிறு துண்டு

மிளகு – 5

திப்பிலி – 2

சிறிது வெல்லம் (விருப்பப்படி)

தயாரிக்கும் முறை:

1. வேலி பருத்தி இலைகளை நன்றாகக் கழுவி சிறிது நறுக்கவும்.

2. ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீர் சேர்த்து அதில் இலைகள், சுக்கு, மிளகு, திப்பிலி அனைத்தையும் சேர்க்கவும்.

3. இதை மிதமான தீயில் அரை அளவு தண்ணீர் ஆவதுவரை காய்ச்சி எடுக்கவும்.

4. பின் வடிகட்டி வெல்லம் சேர்த்து சிறிது சூடாக இருக்கும்போது குடிக்கலாம்.

 குடிநீரின் நன்மைகள்:

1. சளி, காய்ச்சல், தொண்டை வலி குறைக்கும்.

2. உடல் வெப்பம் மற்றும் வலி குறைக்க உதவும்.

3. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்.

4. வயிற்றுப் புண்கள், செரிமான கோளாறுகள் சரியாகும்.

5. தோல் பிரச்சனைகள் குறைந்து உடல் சுத்தமாகும்.

 பயன்பாடு:

பெரியவர்கள் ஒரு நாளில் ஒருமுறை அல்லது இருமுறை (அதிகபட்சம் 100 ml வரை) குடிக்கலாம்.

Sponsor Key-Word

"This Content Sponsored by SBO Digital Marketing.

Mobile-Based Part-Time Job Opportunity by SBO!

Earn money online by doing simple content publishing and sharing tasks. Here's how:

• Job Type: Mobile-based part-time work
• Work Involves:
• • Content publishing
  • Content sharing on social media
• Time Required: As little as 1 hour a day
• Earnings: ₹300 or more daily
• Requirements:
• • Active Facebook and Instagram account
  • Basic knowledge of using mobile and social media

For more details:

WhatsApp your Name and Qualification to 9994104160

a.Online Part Time Jobs from Home

b.Work from Home Jobs Without Investment

c.Freelance Jobs Online for Students

d.Mobile Based Online Jobs

e.Daily Payment Online Jobs

Keyword & Tag: #OnlinePartTimeJob #WorkFromHome #EarnMoneyOnline #PartTimeJob #jobs #jobalerts #withoutinvestmentjob"