கொத்தமல்லி (Coriander) தழை உணவுகளில் மட்டுமின்றி, சித்தமருத்துவ பயன்களிலும் அதனால் ஏற்படப்போகும் மனித குல நன்மைகள் முக்கியப் பங்காற்றுகிறது என்பதை பற்றி காண்போம்

     கொத்தமல்லி (Coriander) தழை உணவுகளில் மட்டுமின்றி, மருத்துவ பயன்களிலும் முக்கியப் பங்காற்றுகிறது. இதன் நன்மைகள் பலவாக உள்ளன:

    1. செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது: கொத்தமல்லி தழை சர்க்கரைச் சதைப்பற்றாக்குறையைக் குறைத்து, செரிமான செயல்களை ஊக்குவிக்கிறது. இது வயிற்றுப் புண் மற்றும் கோளாறுகளை நிவர்த்தி செய்ய உதவுகிறது.

    2. நச்சுகளை நீக்கும்: கொத்தமல்லி தழையில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடென்டுகள் நிறைந்துள்ளதால், உடலில் உள்ள நச்சுகளை நீக்கி, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது.

    3. இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது: கொத்தமல்லி தழை, இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்த உதவும். இது குருதிச்சாறுகளை சீராக வைத்து, இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறது.

    4. வயிற்றுப் பிரச்சினைகளை சரிசெய்கிறது: கொத்தமல்லி தழை வயிற்றில் வாயு சிக்கல், மலச்சிக்கல் மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் போன்ற பிரச்சினைகளுக்கு நல்ல தீர்வு.

    5. சரும நலனுக்கு உதவுகிறது: கொத்தமல்லி தழையில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடென்டுகள் மற்றும் வைட்டமின் சி சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்கின்றன, முகப்பருவினை குறைக்கும்.

    6. இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்துகிறது: கொத்தமல்லி தழையின் ஒழுங்கான உட்கொள்ளுதல், இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.

    7. மூட்டு வலி குறைக்கும்: கொத்தமல்லியில் உள்ள மாறக்கூடிய புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பொருட்கள் மூட்டு வலிகளை நிவர்த்தி செய்ய உதவுகின்றன

    கொத்தமல்லி தழையை தினமும் உணவில் சேர்ப்பது உடல்நலத்தை மேம்படுத்த உதவும்.

    8. சித்தமருத்துவத்தில் கொத்தமல்லி (Coriandrum sativum) தனக்கு ஒரு முக்கியமான இடம் பெற்றுள்ளது. இது சித்த மருத்துவ முறையில் பல்வேறு நோய்களை நிவர்த்திக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதன் மருத்துவகுணங்கள் பலவகையிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது:

    9. செரிமான பிரச்சினைகள்: கொத்தமல்லி தழையை சித்தமருத்துவத்தில் செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் மூலிகையாகப் பயன்படுத்துகிறார்கள். இதன் குளிர்ச்சி தன்மையால், வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்று உப்புசம் மற்றும் கோளாறுகள் குறைக்கிறது.

    10. காய்ச்சல் மற்றும் மூச்சு கோளாறுகள்: கொத்தமல்லி தண்ணீரில் வேக வைத்து குடிப்பது, உடல் வெப்பத்தை குறைக்கவும், மூச்சுத் திணறலை நிவர்த்தி செய்யவும் உதவுகிறது. காய்ச்சல், சளி போன்ற பிரச்சினைகளுக்கு சிறந்த தீர்வாக சித்த மருத்துவத்தில் இதனை உபயோகிக்கின்றனர்.

    11. இரத்த சுத்திகரிப்பு: சித்த மருத்துவத்தில், கொத்தமல்லி இரத்த சுத்திகரிப்பு மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உடலில் உள்ள நச்சுகளை வெளியேற்றும் தன்மை கொண்ட இது, சரும நோய்கள் மற்றும் அரிப்பைத் தடுக்க உதவுகிறது.

    12. சரும பிரச்சினைகள்: கொத்தமல்லி தழையின் சாறு, முகப்பரு, முகத்தில் ஏற்படும் கரும்புள்ளிகள் மற்றும் பாதிப்புகளை குறைக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது.

    13. இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு: சித்த மருத்துவத்தில், கொத்தமல்லி தழையை இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்படுத்தவும், மலச்சிக்கலை நிவர்த்தி செய்யவும் மருந்தாகக் கையாளுகிறார்கள்.

    14. தாய்ப்பால் சுரக்க: சித்த மருத்துவத்தின் படி, கொத்தமல்லி தாய்ப்பாலின் சுரப்பை மேம்படுத்தும். அதனைப் பருகுவதன் மூலம் தாய்ப்பால் வழங்கும் சக்தி அதிகரிக்கிறது.

    15. குறிப்பிட்ட வியாதிகள்: தொண்டை வலி, தலைவலி, மற்றும் சிறுநீர் கழிவு பிரச்சினைகளுக்கு கொத்தமல்லி மூலிகை மருந்தாகவும் செயல்படுகிறது.

    இந்த வகையில், சித்த மருத்துவத்தில் கொத்தமல்லி பல நோய்களுக்கும் நிவாரணமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் அதனை உணவுப் பொருட்களுடன் சேர்த்துப் பயன்படுத்துவதால் உடல்நலனும் மேம்படும்.

கொத்தமல்லி

Sponsor https://genreviews.online/Key-Word

"This Content Sponsored by Genreviews.Online

Genreviews.online is One of the Review Portal Site

Website Link: https://genreviews.online/

Sponsor Content: #genreviews.online, #genreviews, #productreviews, #bestreviews, #reviewportal"